(通讯员:余涛)为响应学校举行心理健康活动的号召,推进大学生全面素质教育,新闻1902班于4月28日上午9:30分在教二201开展了一场团体心理辅导活动,旨在加强和改进大学生心理健康,提高大学生个体在团体中的人际中的相互作用,更好的认知和发展良好的人际适应。
此次团体心理辅导活动主要通过PPT解说,事例分析,组织游戏等形式展开,活动内容涵盖大学生常见心理问题,探讨人际交往中的问题,在游戏中增进团体协作意识等多个方面。负责本次团体活动的心理委员孙千千以大学生活中经常遇到的问题为例,告诉我们有回避、强制、克制、妥协、合作五种处理人际冲突策略,而我们需要冷静思考问题,以积极的应对思路进行有效地处理。
接着组织大家开展了“记忆考验”和撕纸小游戏。记忆考验是大家围成一个圈从说出一种食物名字,每传一个人就必须重复前面的食物名且另加一个新的食物名,直到有人中途说错出局。撕纸小游戏是把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开,与邻近的参与者对比,看最终展开的纸张是否相同。通过这两个游戏,心理委员告诉我们人与人之间要少一点误会,多一份理解和体谅,最后是让大家踊跃发言的时间,大家都积极的分享了自己的感受,互相交流、学习。孙千千做了总结发言。在欢快轻松的气氛中,活动也快步入尾声。最后我们在海报上写下了我们对这个大家庭的心灵寄语,相信我们会越来越好。
通过此次活动,一方面让更多的人了解团辅这种活动形式,了解心理学对我们的生活意义,另一方面让参与者能更好地认识自我,加强自我调节能力。同学们纷纷表示在今后的学校和社团集体里,会加强与团队成员的沟通交流,注重发挥个人特长,树立团体合作意识,增强集体荣誉感。